“विद्यालय में योग दिवस मनाया गया”

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह ,21 जून 2025 को हमारे विद्यालय में *अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस* बड़े उत्साह और अनुशासन के साथ मनाया गया। प्रातःकालीन वातावरण में समस्त शिक्षक-शिक्षिकाएँ, विद्यार्थी एवं प्रधानााचाार्या जी विद्यालय प्रांगण में एकत्रित हुए। योग प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में छात्रों ने विविध आसनों का अभ्यास किया। *सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, वृक्षासन* तथा *प्राणायाम* जैसे अभ्यासों ने वातावरण को ऊर्जावान बना दिया। योग के साथ-साथ छात्रों को इसके लाभों से भी अवगत कराया गया—कैसे यह शरीर को स्वस्थ, मन को शांत और जीवन को संतुलित बनाता है। कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने “योग ही जीवन है” विषय पर अपने विचार प्रस्तुत किए तथा प्रेरणादायी नारों से वातावरण गूंज उठा। समारोह का समापन प्रधानाचार्य महोदय के संबोधन से हुआ। उन्होंने सभी को योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लेने के लिए प्रेरित किया।  यह आयोजन न केवल स्वास्थ्य जागरूकता का संदेश देता है, बल्कि विद्यार्थियों में भारतीय संस्कृति के प्रति गर्व और अनुशासन की भावना भी जगाता है।

## योग के फायदे 🌿 ### 

हमारे शरीर के लिए - योग करने से शरीर मजबूत और लचीला बनता है। - पेट, दिल और फेफड़े ठीक तरह से काम करते हैं। - रोज़ाना योग करने से बीमारियाँ दूर रहती हैं और ऊर्जा बढ़ती है।  हमारे दिमाग के लिए - योग करने से पढ़ाई में ध्यान लगता है। - तनाव और थकान कम होती है। - आत्मविश्वास बढ़ता है और मन खुश रहता है।  हमारे जीवन के लिए - योग हमें अनुशासन सिखाता है। - यह जीवन में संतुलन और शांति लाता है। - जब सब लोग साथ में योग करते हैं तो एकता और अपनापन बढ़ता है। --- ✨ **निष्कर्ष:** योग हमारी सेहत, पढ़ाई और सोच—तीनों के लिए अच्छा है। इसलिए कहा जाता है: *“योग करो, स्वस्थ रहो।”*

**“योग दिवस की झलकियाँ”**